健康常识进社区 关爱居民暖人心

云上大冶报道(记者 郑甜甜)为增强社区居民的健康意识,提高社区居民健康水平,8月22日,金湖街道碧桂园社区新时代文明实践站联合包保单位工作人员、医疗健身志愿者、居民举办“健康生活小常识”讲座。

活动中,该社区第一书记卢洪浆围绕食色生活、四季饮食、巧吃食物治百病、喝水也要有讲究等知识,进行详细讲解,并着重讲解了各种颜色的食物对人体所补充的营养,告诉居民日常生活中应以谷物为主、粗细搭配,多吃水果、清淡少盐膳食,同时坚持体育锻炼,做到饮食与运动相结合。

通过健康知识讲座,进一步宣传科学、健康、实用的生活知识,增强了居民对合理膳食的理解,促进了辖区居民健康意识的提升。

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(作者:大冶市融媒体中心)