云上大冶报道(记者 石程曦)10月19日,2024湖北大冶半程马拉松官方训练营第一期在劲牌体育公园开营。
当天清晨,天光微亮,来自我市长跑协会的70余名跑友便齐聚在广场。“听说去年举办的马拉松很好,道路平坦,大众很热情,我也很想感受这种氛围,今年有幸参加,我一定要尽自己最大努力,发挥自己的力量,大家一起加油。” 跑友段玉星说。
活动中,专业教练利用丰富的训练和比赛经验,从赛前训练、赛前饮食、装备的选择、运动补给的补充以及跑友们如何根据自己配速分配体力等方面进行了细致讲解,指导跑友们聚焦马拉松规则训练,帮助跑友通过热身、跑姿、呼吸等训练项目提升自身水平。
市长跑协会秘书长刘素娇说:“去年是第一次参加大冶马拉松,获得市民奖第一名,当时成绩是一小时24分钟,经历了夏训、冬训,我的成绩也有所提高,今年我的目标是一小时22分钟,希望大冶马拉松越办越好。”
现场气氛热烈,跑友们在教练的指令下全情投入,共同享受着训练的乐趣。热身结束后,跑友们沿着“冶”马的部分赛道,愉悦奔跑、尽情放松,享受赛道沿途的美丽人文风景。
互通全马体育赛事活动部经理易光明说:“开展训练营主要是讲解赛前一个月的注意事项,保证跑友一个积极的心态备赛马拉松,保持身体最佳状态,做到科学备赛、安全完赛。同时,也是进一步提高市民的参与度,提升大家的全民健身意识。”
据了解,2024湖北大冶半程马拉松赛将于11月16日上午8:00在我市会展中心鸣枪开跑。
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